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Constant Health est le seul programme de ce genre au Canada. Notre service a été conçu en mettant autant l'accent sur les sciences comportementales que médicales pour vous aider à adopter des comportements et des habitudes durables qui vous aideront à atteindre vos objectifs en matière de santé et de style de vie. Chaque personne qui se joint à notre programme a un parcours unique adapté à ses besoins et à ses préférences alimentaires.
Vous recevrez plus de 5 heures de soutien direct de la part de notre équipe de diététistes agréés formés à la fois en science de la nutrition et en changement de comportement. Nos cliniciens se spécialisent dans le soutien aux clients dans la gestion de la perte de poids et des maladies chroniques.
Notre technologie est conçue pour être un outil qui peut être personnalisé en fonction des besoins et des préférences alimentaires de chaque utilisateur. Non seulement il soutient votre parcours entre les rendez-vous, mais nous permet également d'avoir des séances interactives au cours desquelles nous pouvons examiner des données spécifiques à vous et élaborer des stratégies conçues pour vous aider dans votre cheminement.
Non ! Nous ne vous demanderons jamais d'acheter des aliments ou des suppléments alimentaires particuliers. Vous souhaiterez peut-être mettre à jour votre liste d’épicerie après certaines de nos discussions, mais vos choix alimentaires seront toujours à votre charge
Aucun. Si vous êtes intéressé par un certain protocole alimentaire tel que le jeûne intermittent ou le régime cétogène, nous pouvons travailler ensemble pour l'implanter de manière sûre et durable dans votre routine quotidienne. Cependant, la plupart de nos clients ne choisissent pas de suivre un régime, ils choisissent de trouver des façons de manger avec lesquels ils se sentent à l'aise, réduisant la faim et les aidant à atteindre leurs objectifs de santé.
Non, nous n'utilisons pas de plans de repas, mais c'est une question qui nous est souvent posée !
Nous ne croyons pas à la distribution de plans alimentaires pour plusieurs raisons :
Cela dit, beaucoup de nos clients recherchent de l’inspiration ; c’est dans cet esprit que nous avons conçu la fonction recette de notre application pour soutenir la planification des menus pour les individus ou les familles. Ici, vous pourrez filtrer notre vaste bibliothèque de recettes pour trouver des repas et des collations qui correspondent à vos goûts et préférences, Sauvegarder vos favoris, ajouter vos propres favoris familiaux et vous connecter avec la communauté Constant Health pour obtenir des conseils et astuces de recettes. Nous pensons que c'est une bien meilleure option qu'un plan de repas - nous espérons que vous serez d'accord !
Excellente question ! Cela varie selon chaque client. Le temps minimum requis pour suivre ce programme est d'environ 5 heures pour assister aux rendez-vous. Cependant, nous savons qu'il est presque impossible de créer des habitudes durables en 5 heures ! Si vous espérez découvrir des changements de style de vie et des habitudes de santé qui vous aideront à apporter des changements durables, nous vous suggérons de pouvoir consacrer au moins 30 minutes par jour tout au long du programme.
Chez Constant Health, vous êtes toujours au volant et nous sommes à la place du passager pour vous guider ! Nous nous connectons directement via votre téléphone intelligent, votre ordinateur de bureau ou votre tablette. Lors de vos rendez-vous, nous établirons toujours un ordre du jour, cela peut sembler un peu formel, mais cela nous assure que nous nous concentrons toujours sur les sujets ou les questions qui figurent en tête de votre liste de priorités et qui sont les plus pertinents pour vous. Nous examinerons ce qui fonctionne bien et ce qui pourrait être plus difficile et créerons des expériences conçues pour identifier de nouvelles stratégies utiles et vous aider à acquérir de nouvelles habitudes.
Si vous voulez vous concentrer sur un certain sujet, faites-le nous savoir et nous pourrons examiner les preuves ensemble et découvrir des façons de traduire la science dans la vie réelle !
Nous serions ravis de continuer à travailler avec vous ! Nous espérons, tout comme vous n'arrêteriez pas de vous brosser les dents après avoir vu le dentiste, que vous continuerez à mettre en pratique les compétences que vous avez commencé à développer en participant à notre programme. Le changement de comportement est une question de progrès, et non de perfection ; nous avons conçu notre programme de suivi, Prévention des rechutes, pour nous assurer que vous continuez à progresser.
La prévention des rechutes est conçue pour vous offrir autant de soutien que nécessaire, au moment où vous en avez besoin. Que vous souhaitiez travailler seul pour mettre en place des expériences, continuer à travailler régulièrement avec votre diététiste pour pratiquer et acquérir de nouvelles compétences, ou pour avoir un contrôle rapide lorsque vous avez besoin d'une séance de rappel, nous avons un MODÈLE cela répondra à vos besoins.
Les diététistes transforment la science de la nutrition dans la vie réelle et travaillent avec vous pour découvrir les avantages incroyables que les aliments ont à offrir. Les diététistes sont des professionnels agréés et détiennent un titre protégé, ce qui signifie qu'ils travaillent uniquement avec des renseignements fondés sur des preuves. Nos diététistes vous guideront à travers la mer de mythes et de conseils polarisés pour découvrir comment votre alimentation peut avoir un impact sur vous. Plutôt que de vous intégrer à un régime alimentaire rigide préétabli, ils vous aideront à créer une approche flexible et sur mesure conçue spécialement pour vous. Cela signifie qu'ils tiennent compte de votre santé, de votre horaire et de vos préférences pour relever vos propres défis.
Les connaissances de nos équipes ne s’arrêtent pas à la nutrition. Les diététiciens de Constant Health reçoivent une formation continue de notre directeur des produits cliniques et des sciences du comportement, Dr Segal, C.Psych., pour utiliser les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de la science du changement de comportement pour non seulement vous guider à travers les informations, mais aussi pour découvrir des moyens durables de mettre en œuvre le changement, de surmonter les obstacles, de former et surtout de maintenir de nouvelles habitudes.
Si vous avez un compte de dépense de soins de santé ou un compte personnel de mieux-être, vous n'avez pas besoin d'attendre que vos rendez-vous avec votre diététiste soient terminés. Vous pouvez soumettre les reçus reçus immédiatement après le paiement, que vous choisissiez de payer en totalité ou en versements.
Vous pouvez trouver plus de détails sur le fonctionnement du programme en visitant cette page.
Vous aurez 8 séances avec votre diététiste. Les deux premières séances durent une heure chacune, et les six autres séances durent 30 minutes chacune.
Nous offrons deux options de paiement, toutes deux donnant droit à une réduction de 10 % en raison de votre couverture avec Desjardins Assurances :
Nous acceptons toutes les cartes de crédit principales (Visa, Mastercard, American Express). Des reçus seront émis après le paiement, mais ils ne doivent pas être soumis pour remboursement, sauf si vous utilisez un compte de dépenses de santé (CGS). Des reçus distincts seront générés après chaque rendez-vous terminé pour être soumis à votre assureur.
Si votre assurance ne couvre pas les services de diététiste, il se peut que vous ayez encore des options. Vous pouvez utiliser un Compte de dépenses de santé (SSA), s'il y a lieu, pour couvrir les coûts. De plus, les services de diététistes peuvent être admissibles à des déductions fiscales en vertu des lignes directrices sur les frais médicaux de l'Agence du revenu du Canada. Vous pouvez trouver plus de renseignements sur la façon de demander des frais médicaux ici.
Pensez à ces médicaments comme des amplificateurs. Tout comme avec un système stéréo, si vous avez un excellent amplificateur avec un signal fort, vous aurez un son excellent qui sortira de vos haut-parleurs. Mais même avec un excellent amplificateur, si le signal est faible ou agité, le son sera médiocre. Ce que ces médicaments amplifient, ce sont les signaux de satiété du corps, de sorte qu’un choix d’aliment qui vise à maximiser la satiété permettra à ces médicaments d'agir plus efficacement.
